Hur många timmar om dagen sover hundar?

Sömnens kvalitet och längd är både en orsak till och en konsekvens av den allmänna fysiska och psykiska hälsan hos människor och djur. Till skillnad från människor behöver hundar en längre viloperiod, i genomsnitt 12–18 timmar och står för 50–75 % av deras dagliga sömn. Denna mängd varierar beroende på ras, ålder, levnadsförhållanden och många andra faktorer. Mängden sömn en hund får per dag kan dock användas för att bedöma dess välbefinnande och humör.

Varför sover hundar så mycket och hur mycket egentligen?

Hundars sömn är komplex och polyfasisk: de växlar kontinuerligt mellan dåsighet och aktivitet, vilket gör att de snabbt kan reagera på stimuli. De tillbringar vanligtvis upp till 50 % av sin tid dåsiga, ytterligare 30 % tyst vakna och bara cirka 20 % aktivt vakna. Detta mönster skiljer sig från människor – vi tillbringar upp till 25 % av vår tid i djupsömn, medan hundar bara tillbringar cirka 10 % av sin tid i djupsömn.

Tabell:Sömnnormer beroende på ålder och storlek

• Valparbehöver mer sömn för tillväxt och normal utveckling av nervsystemet - djupa sömnfaser dominerar hos dem, och de kan sova upp till 20 timmar.

• ÄldreOchstora raser(mastiffer, sankt bernhardshundar) sover längre och lägger mer tid på återhämtning.

• Aktiva raser(Border collies, huskys) sover mindre eftersom deras livsstil kräver energi och aktivitet.

Djupsömn och faser

Hundsömn består av tre stadier: dåsighet, lätt sömn och djupsömn (REM). REM-sömnen varar bara 10–20 minuter och fungerar som att bearbeta information, stärka minnet och immunförsvaret. Sedan kommer övergången till dåsighet, under vilken hundar kan vakna omedelbart – en adaptiv respons som ärvts från sina jaktförfäder.

Viloläge

Hundar sover helt annorlunda än människor. Detta gäller inte bara deras längre sömntid utan även deras sömnmönster. Människor sover vanligtvis hela natten och ibland till och med lite under dagen. Hundar däremot sover i korta perioder utspridda över dagen. Av denna anledning inkluderar hundars sömnmönster samma stadier (faser) som människor, men var och en har en annan varaktighet.

Generellt sett finns det fyra faser av hundsömn:

• dåsighet, eller insomningsstadiet - husdjuret är avslappnat, men förblir medvetet och har kontroll över situationen runt omkring det;
• ytlig - fullständig avslappning inträffar, återhämtningsprocesser börjar i kroppen, men djuret hör ljud;
• djupt – hunden stänger av, alla muskler är helt utvilade;
• snabbt - djuret är orörligt och avslappnat, men man kan se ögonen röra sig under de slutna ögonlocken.

REM-fasen (rapid eye movement) kallas så eftersom den slutar snabbt. Därefter vaknar husdjuret antingen upp eller går in i en lätt sömnfas. Hundar går sällan in i djupsömn, men de kan somna snabbt i alla miljöer och vakna direkt vid minsta förändring i situationen.

Viktigt att veta! Beroende på hur mycket tid en hund sover kan man bedöma dess hälsa. Om ditt husdjurs sömnvanor förändras och det istället för att vara normalt aktivt blir dåsigt, eller om ett flegmatiskt djur börjar vara överdrivet vaket, bör det undersökas av en veterinär.

Påverkande faktorer

För att mer exakt bestämma hur många timmar hundar ska sova, med hänsyn till individuella subjektiva och objektiva egenskaper, är det nödvändigt att vara uppmärksam på följande faktorer:

1. Ålder. Husdjur under 3 månader och över 8-9 år behöver extra vila, eftersom de förra behöver mer tid att växa, medan de senare behöver mer tid att återhämta sig. Men oavsett hur gammal en hund är, kommer den att sova så mycket den vill (det är omöjligt att tvinga den).
2. Ras. Ju större djuret är, desto längre bör det sova. Dessutom bestäms sömnlängden ofta av avelsmålen (servicehundar tenderar att vara mer aktiva, medan leksakshundar traditionellt har en stillasittande livsstil).
3. Hälsotillstånd. Beroende på stressens eller sjukdomens varaktighet och förlopp kan hundar som upplever stress eller sjukdom sova hela dagen eller, omvänt, lida av sömnlöshet.
4. Levnadsförhållanden. Herrelösa hundar har inte tid att sova mycket eftersom de har för många saker att göra och intressen att sysselsätta dem med, medan lägenhetshundar i bästa fall bara får utsikt från fönstret. Beroende på hur många andra boende som bor i lägenheten och hur ofta de är hemma kan hunden också vara ständigt upptagen eller ständigt uttråkad när den är ensam och följaktligen sova mycket.

Dessutom kan orsakerna till att hundar sover mycket vara externa. Till exempel vädret, vilket påverkar husdjur precis som det påverkar människor. Molnighet eller regn, såväl som överdriven värme orsakar vanligtvis dåsighet, medan ljusa soliga dagar ökar aktiviteten.

Möjliga överträdelser

När hundar sover ovanligt mycket kan det tyda på ett underliggande medicinskt tillstånd. De vanligaste orsakerna är diabetes, hypotyreos eller depression. Om ditt husdjur sover mindre än förväntat bör det övervakas. Det är fullt möjligt att det inte finns något underliggande medicinskt tillstånd; de är helt enkelt inte trötta och behöver inte återhämta sig.

Viktigt att veta! Viftande tassar, gnällande och till och med plötsliga rörelser medan man sover är inte oroande, eftersom hundar också drömmer. Att gå medan man sover är dock ett tecken på en neurologisk sjukdom som kräver behandling.

Till skillnad från människor sover hundar så många timmar om dagen som de vill. Å andra sidan är de sociala djur och anpassar sig till de dagliga rutinerna hos människorna omkring dem. Därför måste ägare ta hänsyn till detta, eftersom utan tillräcklig kvalitet och varaktighet av vila kan deras husdjur bli sjuka eftersom kroppen inte hinner återhämta sig.

För att säkerställa att din hund får den sömn den behöver måste du noggrant övervaka dess hälsa och humör, ge den rätt näring, ta promenader i rätt tid och en bekväm sovplats. Detta säkerställer att ditt husdjur alltid är piggt, utvilat och piggt.

När man ska oroa sig: för mycket sömn

Överdriven sömnighet kan vara ett tecken på problem. Faktorer somhundar sover så mycket:

• Sjukdomar (artrit, infektioner, hypotyreos) - sömnen blir lång, men inte uppfriskande.

• Fetma minskar aktiviteten och påskyndar uppkomsten av trötthet.

• Stress eller tristess kompenseras av långa viloperioder.

Kriterier för ett veterinärbesök: sömn > 18 timmar/dag hos en vuxen hund utan orsak, slöhet, aptitlöshet, undvikande av aktivitet, darrningar eller hälta.

Förbättra sömnkvaliteten hos hundar

• Ge tillräcklig fysisk och mental stimulans – aktiva lekar, promenader, pussel.

• Organisera en bekväm plats: en varm säng i ett lugnt område, skyddat från drag.

• Upprätta en rutin: regelbundna sömn-/vakencykler vid samma tider bidrar till en stabil biorytm.

Läs också:

• Äter koreaner hundar?
• Varför slickar en hund sin ägare?
• Min hund äter inte bra, men är aktiv: varför och vad man ska göra